Американские ученые заинтересовались функциональностью вошедших в моду фитнес-трекеров и сделали разочаровывающие выводы. Оказывается, из всех рекламируемых функций гаджета достаточно эффективно работает только счетчик пульса.
Медики провели масштабные исследования с помощью большого количества добровольцев и пришли к выводу, что такие функции фитнес-трекеров популярных моделей как определение уровня стресса, качество сна, а особенно количество затраченных калорий в приборах работают номинально, не отражая реальных данных.
По мнению ученых, такие модные «игрушки» могут лишь с полной объективностью подсчитывать частоту пульса. Для полноценного анализа потери калорий при физических нагрузках фитнес-трекерам не хватает таких данных, как рост, масса, возраст пользователя, его рацион питания и многого другого. Так что медики советуют не доверять рекомендациям гаджетов, а обращаться за консультациями к специалистам.
Смотрите также: